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Beneficios de la lactancia materna

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Los beneficios de la lactancia son muchos para la salud y el bienestar emocional de los dos.

Jueves, Abril 21st, 2016

Una de las mejores cosas que una madre puede hacer por su hijo es amamantarlo durante el mayor tiempo que pueda. Si bien ésta no es la única opción para alimentar a tu bebé, todas las madres poseen el potencial para hacerlo con éxito y convertir este acto en una experiencia maravillosa.

Beneficios para tu hijo
 
• La leche de la mamá tiene exactamente la cantidad necesaria de nutrientes (grasa, azúcar, agua, vitaminas, minerales, proteínas) que se requieren para un crecimiento y  desarrollo saludable  del  bebé  hasta los 6 meses.
• La leche materna posee agentes de “protección” (denominados anticuerpos) que contribuyen a proteger a los bebes de las bacterias y los virus ayudándolo a combatir infecciones y enfermedades.
• La leche materna, como el bebé la toma directamente del pecho donde se produce, es más segura e higiénica
• Los bebés amamantados logran un aumento de peso más adecuado y proporcionado. Esto reduce las posibilidades de sobrepeso y obesidad durante su vida y los hace menos propensos a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.
 
Beneficios para la mamá
 
• Amamantar ahorra tiempo y dinero.
• Amamantar ayuda a crear un vínculo entre la madre y su hijo. El contacto físico es importante para los recién nacidos y puede ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y cómodos.

• Al amamantar se gastan más calorías, haciendo que sea más fácil bajar los kilos ganados durante el embarazo.
• También ayuda a que el útero retorne a su tamaño original más rápidamente y disminuye cualquier hemorragia que pueda presentar una mujer luego del parto.
• Amamantar puede disminuir el riesgo de cáncer de mama y de ovario.
• Amamantar, especialmente en forma exclusiva, retrasa el regreso de la ovulación normal y los períodos menstruales.
• La lactancia hace que la mamá se tome períodos de tiempo tranquilos para sí misma y para su bebé.
• Las mamás  que amamantan pueden sentir más confianza en sí mismas y más cercanía y lazos de afecto con sus hijos.
 
La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. Se recomienda la alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad del niño. Consultá a tu pediatra.

 

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